約3ヶ月酒も飲まず、炭水化物はぼ入れず、 肩をぶっ壊すほどベンチプレスを上げていよいよ決戦当日を向かえます。 なにやら受験のような緊張感。場所は糖尿病内分泌内科ｗ ここでもう一回書いておきましょうか。 こんなブログでも糖尿の方、予備軍の方が参考…

現在の私のベンチプレスは 一日おきに62.5ｋ10回×5セット。日曜日は完全休養となってます。 トレーニング時間は休憩も入れて30-40分ぐらいかけてます。 いっぱい休んで上げてます。 ※あがるまでいくらでもインターバル空けていいです。参照↓ ameblo.jp あれ…

私のスポーツ履歴 小学校：学校のマラソン大会３-６年すべて入賞 中学校：軟式テニス部 地区大会ベスト8だったかな？県には行けず 高校：空手部 目立った成績なし体重55-60ｋ 大学：ほぼ飲んだくれｗ 硬式テニスとかスキーとか、この時代の馬鹿な大学生、体…

２０１８年の2月末。 人生最大マックス体重92ｋｇを達成！ やったね俺、あとちょっとで大台だぁああ。 なんて喜んでられません。 動けるデブなんて長年言い訳がましいことを言っていましたが もうただのデブです・・・・ 痩せよう・・そう思ったのが昨年の３…

リアルストリーム君 2010年の夏に購入したブリヂストン スポーツタイプの電動自転車リアルストリーム君。 すっかりボロボロになってしまいました。 これからドナドナです。※売るわけではありません。処理場行きです。 なんか寂しげで私自身も少し悲しい。 年…

昨晩深夜に電源復帰しましたｗ 現場作業員の方々お疲れ様です。 今回の台風、前回を上回る大きさと勢力だったので5日前から準備してましたよ！ 必ず必ずｗ停電すると思ったので、まずは電源の確保。 ホンダ EU9iT1 JN1 正弦波インバータ搭載発電機 出版社/メ…

車検からやっと帰ってきました、デッキバンちゃん。 早速、釣りに出かけましょう。 さーて、どこに行くかが問題です。 10日前の釣行では東条海岸、ゴミだらけで全く釣りになりませんでした。 多分まだ捌けてないでしょう。 とりあえず、内房でマゴチですかね…